BRAIN GYM®

24.02.2021

En español, Brain Gym® se traduce como Edu-k® que significa aprender en movimiento. Es una herramienta que nos ayuda a lograr nuestras metas personales, laborales y profesionales.

Es un conjunto de actividades físicas que se ejecutan rápidamente de forma simple, fácil, divertida y que nos llenan de energía. Está orientado a integrar y relajar el sistema mente-cuerpo para recibir y procesar la información respondiendo con mayor equilibrio emocional y movernos con nuestro máximo potencial.

A través de movimientos corporales sencillos (músculos) que estimulan diferentes zonas del cerebro y que nos llevan a estar serenos, calmados, equilibrados, utilizando todo el cerebro para el aprendizaje podemos liberarnos de los bloqueos. Estos ejercicios favorecen la circulación libremente entre el SISTEMA NERVIOSO y los centros funcionales del cerebro.

El Brain Gym nos ayuda a:

+ sentirnos más relajados

+ subir nuestra autoestima

+ favorecen la integración social

+ para sentimos mejor con nosotros mismos

+ comunicarnos mejor

+ mejora la concentración, memoria, atención

+ estabiliza nuestras emociones

+ aporta mayor conciencia corporal

+ estimula el lenguaje, cálculo y funciones ejecutivas.

Es una herramienta utilizada principalmente por padres y especialistas del área de la educación y salud en forma de autoayuda y para utilizar con estudiantes y pacientes.

Certificaciones Brain Gym®